Brochettes de tofu grillé à l’ail, au citron et aux fines herbes sur couscous aux légumes colorés (sauce au concombre et à l’aneth) 🌿

VÉGÉ

Ingrédients : Tofu biologique (eau filtrée, fèves de soya biologiques, sulfate de calcium), Couscous, Poivron de couleur, Épinards, Tomates cerises, Oignon rouge, Yogourt grec nature (lait écrémé, cultures bactériennes actives [lactobacillus bulgaricus, streptococcus thermophilus, lactobacillus acidophilus, bifidobacterium lactis, lactobacillus casei]), Concombre, Citron, Vinaigre balsamique, Huile d’olive, Ail, Bouillon de légumes (solides de glucose, légumes déshydratés [tomate, oignon, carotte, poivrons rouge et vert, poireau, céleri, ail, betterave], sel, amidon de maïs, protéines hydrolysées de maïs, épices, huile de canola, paprika, extrait de levure, saveur naturelle, acide citrique, caramel en poudre [sulfites]), Épices, Fines herbes, Sel.

Contient : Soya, Blé, Lait, Sulfites.

Format individuel :

Four à micro-ondes : Mettre le plat directement au four à micro-ondes. Ne pas retirer la pellicule. Réchauffer de 3 à 5 minutes. Retirer la pellicule (attention c’est chaud!).

Four : Préchauffer le four à 350°F. Retirer la pellicule et mettre le plat au four. Réchauffer jusqu’à ce que les aliments soient suffisamment chauds.

Format familial :

Four à micro-ondes : Mettre le plat directement au four à micro-ondes. Ne pas retirer la pellicule. Réchauffer de 6 à 10 minutes. Retirer la pellicule (attention c’est chaud!).

Four : Préchauffer le four à 350°F. Retirer la pellicule et mettre le plat au four. Réchauffer jusqu’à ce que les aliments soient suffisamment chauds.